Хурма – неистощимый источник целого комплекса веществ
Даже небольшая доза хурмы в месяц оставляет след в организме. Она удивительным образом сочетает в себе всё, что нужно нашему организму – калий, магний, кальций, железо, йод, витамины А (бета-каротин), С, PP.
В чем польза хурмы?
Хурма насыщает организм калиевыми солями, столь необходимыми сердечно-сосудистой системе.
Содержащиеся в хурме растительные сахара, питают сердечную мышцу, не повышая при этом уровень сахара в крови.
Комплекс полезных веществ укрепляет стенки сосудов, снижает гипертонические риски, нормализует давление.
Источник неизменного оранжевого цвет хурмы – витамин А (бета-каротин) способствует профилактике онкологических заболеваний.
Витамин А самым благоприятным образом сказывается на здоровье органов зрения и кожи.
Употребляя хурму регулярно во время сезона её созревания, можно улучшить своё здоровье и укрепить его на долгое время.
http://www.n24.by/zdorove/15364-dazh...organizme.html