[Tuflya07]

Дефицит витамина D повышает шансы паркинсонизма


Официальный визит страдавшего болезнью Паркинсона папы Иоанна Павла II в Грецию (4 мая 2001 года, фото Gianni Giansanti / Sygma / Corbis).



Низкий уровень витамина D в организме может стать причиной развития болезни Паркинсона, сообщают миру сотрудники Национального института здоровья и социального обеспечения (Финляндия).

Под неусыпным надзором учёных находились три тысячи человек. В период с 1978 по 1980 год у испытуемых регулярно бралась кровь на анализ, позволяющий замерить уровень витамина D. Спустя тридцать лет участников эксперимента обследовали на предмет развития болезни Паркинсона...

...И обнаружилось, что испытывавшие наибольший дефицит витамина D заболевали этим опасным нейродегенеративным недугом в три–четыре раза чаще тех, у кого уровень витамина был наивысшим. По словам исследователей, «солнечный» витамин обеспечивает защиту от болезни, помогая сохранять нервные клетки.

Витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием солнечного света, является незаменимой частью пищевого рациона человека. Чтобы увеличить его содержание в организме, учёные рекомендуют чаще находиться на открытом воздухе, употреблять пищевые добавки и есть жирную рыбу, икру, сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, петрушку, грибы и злаки.

Витамин помогает организму защищаться от ряда серьезных заболеваний, включая инфекции, диабет и даже некоторые виды рака. А от его нехватки развиваются рахит и другие заболевания костей.

Подготовлено по материалам Би-би-си.