Медицина/здоровье

[Tuflya07]

Антиоксиданты помогают при болезни Паркинсона



Высокие концентрации естественных антиоксидантов в организме человека замедляют развитие болезни Паркинсона на ранних стадиях этого недуга. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.

Среди пациентов с высоким содержанием уратов (соли мочевой кислоты, являются мощными природными антиоксидантами) в крови отмечено на 36% меньше соединений, провоцирующих болезнь Паркинсона. Вместе с тем, исследователи говорят, что их выводы справедливы лишь для тех, у кого заболевание было диагностировано не более 2 лет назад.

Майкл Шварцшильд, автор исследования, говорит, что растущие уровни уратов в крови лучше других методов защищают пациентов от возникновения и развития болезни Паркинсона. По его словам, медикам следует сосредоточиться на создании лекарственных препаратов, способствующих образованию этих антиоксидантов. "Наше исследование предполагает новый подход в замедлении прогрессии болезни Паркинсона. Люди могут жить с этим заболеванием десятилетия. Наша задача сделать эти десятилетия более качественными, а больных - более мобильными и самостоятельными", - говорит он.

Медики говорят, что ураты естественным образом образуются в крови. "Следует предостеречь людей от попыток самостоятельного поднятия уровня антиоксидантов в крови, так как это может обернуться подагрой или камнями в почках, а также способствовать болезням сердца", - рассказывает Шварцшильд.

Гарвардские исследователи говорят, что проводили исследование в 10 различных клиниках, расположенных на территории США.

"Антиоксиданты могут защищать от повреждений клетки, играющие важную роль в сохранении в здоровом состоянии нервную систему", - говорится в исследовании. Медики отследили уровни уратов в крови в организмах пациентов с конца 1980-х годов. В распоряжении ученых были данные по почти 800 пациентам клиник. Кроме того, ученые сделали химический анализ замороженной спинномозговой жидкости 713 пациентов, у которых была диагностирована болезнь Паркинсона, передает Cyber Security.

У 48% исследованных пациентов заболевание находилось на той стадии, когда без медицинской помощи уже было не обойтись. При этом в организмах почти всех были обнаружены повышенные уровни уратов - следствие того, что организм сам пытался бороться с заболеванием.

[Tuflya07]

Гнев полезен для здоровья




Сердиться менее вредно для здоровья, чем держать все в себе, считают ученые из Университета Валенсии в Испании. Они выяснили, что "выпуск пара" может защитить от стресса. Исследователи обнаружили, что открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.

Ученые собрали в лаборатории 30 добровольцев и постепенно старались их разозлить. Одна группа могла выражать свои эмоции открыто, а второй приходилось гнев сдерживать.

У участников эксперимента померили частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень гормонов стресса. А также просканировали мозг в начале и конце эксперимента.

У всех добровольцев возросло давление и частота сердечных сокращений, а также вырос уровень гормонов стресса.

Однако, по словам руководителя исследования доктора Ньевеса Херреро, у участников эксперимента, выражавших злость открыто, активизировалась лобная доля левого полушария мозга, которая обычно участвует в формировании положительных эмоций. Кроме того, уровень гормона стресса кортизола у них понизился.

[Tuflya07]

Пожилым людям необходим физический контакт




Физический контакт может значительно улучшить самочувствие и состояние здоровья пожилых людей, установили ученые из Великобритании.

Такой вывод сделала независимый психолог Хани Лангкастер-Джеймс по итогам опроса более чем трех тысяч человек, проведенного компанией рыночных исследований OnePoll для благотворительной организации Abbeyfield, пишет The Daily Telegraph.

Как показал опрос, более четверти респондентов никогда не держали за руку бабушку или дедушку, при этом почти пятая их часть назвала именно этих умерших родственников, отвечая на вопрос, чью руку им хотелось бы подержать больше всего. Почти половина участников исследования старше 55 лет на тот же вопрос ответили, что это был бы один из скончавшихся родителей.

По словам Лангкастер-Джеймс, это свидетельствует о том, что многие люди недооценивают важность физического контакта с пожилыми людьми. Как пояснила психолог, для молодых людей держаться за руки – как правило, проявление романтических отношений. Такая установка мешает им взять за руку пожилого родственника.

В то же время, этот элементарный физический контакт значительно повышает физическое и эмоциональное благополучие пожилых людей, помогая им избежать ощущения социальной изоляции и собственной ненужности. Это, в свою очередь, снижает риск развития депрессии, утяжеляющей течение других заболеваний и требующей приема дополнительных, зачастую весьма токсичных лекарств.

На основании полученных данных ученые порекомендовали всем людям при любой возможности брать за руки своих пожилых родственников и знакомых.

[Tuflya07]

Израильские ученые: опухоли мозга связаны с мобильными телефонами
09.06.2010 15:19



Международные исследования и, в частности, работы израильских учёных утверждают, что нужно быть осторожными с мобильными телефонами и аппаратами, работающими на радиоизлучении.

Было обнаружено, что использование мобильного телефона более 30 минут в день ежедневно в течение 10 лет повышает на 30-40% риск развития опухолей головного мозга типа глиом и менингиом.

Сложность оценки заключается в том, что использование мобильных телефонов 8-10 лет назад было не столь частым и столь интенсивным, как в наши дни, а группа, подвергавшихся статистической обработке, была обследована за 10 лет.

Не было установлено связи с повышением частоты опухолей слухового нерва и околоушной железы, участков, расположенных в непосредственной близости к аппарату.

Рекомендуется, прежде всего, ограничить использование аппаратов у детей, как наиболее восприимчивых к патологии мозга. Не разрешать детям класть на ночь аппарат под подушку. И детям и взрослым держать аппараты подальше от головы и от тела.

[Tuflya07]

Счастливые в браке мужчины менее подвержены инсульту
09.06.2010 16:29



Новое израильское исследование предполагает, что мужчины, которые счастливо женаты, имеют гораздо меньший риск умереть от инсульта.

Связи между умом и телом, исследуемые так интенсивно в последние годы, делают очевидным факт соотношения нашего эмоционального и физического здоровья. Предыдущие медицинские исследования предположили, что счастье может предотвратить грипп, вызвать улучшение состояния сердца и может даже помочь людям бороться против рака. Теперь общепринята истина, что больной раком с плохим прогнозом и позитивным восприятием, вероятно, будет жить дольше чем другой с лучшим прогнозом, но отрицательным отношением к жизни.

Исследование 10 тысяч мужчин, проводимое с 1965 года показало прямую связь между счастьем в браке и смертностью от инсульта. Неженатые мужчины имели риск умереть от инсульта на 64% больше, чем женатые. Несчастный брак на 64% чаще сопровождался смертельным инсультом.

Исследователи предполагают на следующем этапе изучить влияние качества брака на замужних женщин. Профессор Голдберг, руководитель проекта, считает, что пока проведено недостаточное количество исследований и получены только предварительные результаты. Лучший способ избежать смерти от инсульта - это лечение высокого кровяного давления, прекращение курения, наблюдение и лечение больных сахарным диабетом и людей, страдающих фибрилляцией желудочков сердца.

[Tuflya07]

Крайняя степень глюкозы располагает к сердечным болезням
09.06.2010 15:42



Нормальный уровень глюкозы в анализе крови, взятом натощак, долгое время считался 50-100мг%. Показатели выше этих свидетельствовали о риске развития диабета и, соответственно, повышении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Группа израильских врачей медицинского центра ШИБА в течение 10 лет наблюдали 11 тысячами изначально здоровых мужчин и женщин старше 40 лет, у 1 тысячи из них в дальнейшем развивалась болезнь сердца или инсульт.

При анализе уровней глюкозы было выяснено, что у людей с показателями 95-100 мг% риск возникновения сердечнососудистых заболеваний был существенно выше, чем у тех, у кого сахар в крови не поднимался выше 95 мг%. При анализе данных учитывался пол, возраст пациентов, уровень кровяного давления, показатели холестерина и триглицеридов, курение, семейный анамнез, но контрольным показателем был только уровень глюкозы.

Учёные пришли к выводу, что здоровые люди, не подозрительные в плане диабета, т.к. их уровень глюкозы был 95-100 или даже до 126 мг%, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и должны вести более здоровый образ жизни. Им необходимо устранять избыточный вес, поддерживать холестерин и триглицериды на низких уровнях.

[Tuflya07]

Создана искусственная кровь

Американские учёные изобрели искусственную кровь.

Поскольку человечество всё ещё воюет, а раненые, спасибо современной медицине, скорее выживают, чем отправляются на тот свет, военное здравоохранение испытывает нехватку множества вещей, но прежде всего крови. Недостаток последней, быть может, не так заметен в центральных госпиталях, но только не в местах ведения боевых действий, удалённых от цивилизации на тысячи километров.

В 2008 году Агентство по перспективным оборонным научно-исследовательским разработкам США (DARPA) приступило к осуществлению программы Blood Pharming, имея в виду освоить производство больших объёмов так называемых универсальных донорских комплектов с помощью компактных автономных систем. Под «фармингом» здесь понимается процесс генетической модификации животных или растений для получения «товарных» количеств медицински полезных веществ — к примеру, гормонов или антител.

И вот биотехнологическая компания Arteriocyte, получившая грант в размере $1,95 млн, отправила первую партию искусственной крови на утверждение в Управление по надзору за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США.

Кровезаменитель получен с использованием гемопоэтических клеток, выделенных из пуповинной крови эмбрионов. У учёных Arteriocyte уходит три дня на то, чтобы превратить одну единицу пуповинной крови в 20 единиц донорской. Бойцу для лечения в среднем требуется 6 единиц.

«Мы в основном имитируем деятельность костного мозга в лабораторных условиях, — говорит генеральный директор компании Дон Браун. — Модель работает, но нам необходимо экстраполировать наши возможности, чтобы выйти на промышленный масштаб».

Несмотря на то что DARPA задумывала проект ради компенсации кровенедостачи, г-н Браун, чья компания использует технологию, созданную в Университете Джонса Хопкинса, считает, что результаты исследования выходят далеко за эти рамки. Поскольку львиная доля донорской крови, используемой в военных целях, сдаётся на территории США, то к тому моменту, когда она попадает на поле боя, обычно проходит три недели. Срок годности донорской крови остаётся дискуссионным вопросом. Красный Крест отказывается от крови после 42 дней, но некоторые медицинские эксперты считают, что свежая кровь «портится» уже через 28 дней. Иные же видят повышенный риск инфекции и полиорганной недостаточности, если возраст крови превышает две недели. «До сих пор военные в основном ограничивались использованием старой крови», — подчёркивает Дон Браун.

Одна единица искусственной крови оценивается в $5 тыс. DARPA считает, что необходимо снизить стоимость производства хотя бы до тысячи.

Практическое применение новинки ожидается не ранее 2013 года.

Напомним, что в качестве кровезаменителей, основная функция которых — перенос кислорода, сейчас используются: искусственный гемоглобин, изобретение немецких фармацевтов, использующих в качестве сырья кровь коров; альбумин — созданная японскими учёными искусственная кровь на основе белковых соединений; наконец, заменитель, созданный в Швеции на основе порошка, выделенного из натуральной человеческой крови.

Подготовлено по материалам Wired.

[Tuflya07]

Обнаружены антитела, эффективные против ВИЧ



Американские исследователи выявили два мощных антитела, борющихся с ВИЧ.

Известно, что вирус иммунодефицита человека с помощью гликопротеина gp120, находящегося в его оболочке, связывается с рецептором CD4 Т-лимфоцитов, играющих важную роль в клеточном иммунитете. Это приводит к резкому снижению выработки Т-клеток с гликопротеином CD4, что помогает обнаружить инфекцию.

Несмотря на разнообразие штаммов ВИЧ, gp120 — самая консервативная часть вируса, дающая надежду на избавление от этой заразы в обозримом будущем.

Зная всё это лучше нас с вами, сотрудники системы Национальных институтов здравоохранения США изготовили приманки для ВИЧ-1 на основе гликопротеинов с антигенным покрытием, которые должны были играть роль рецептора CD4. Вокруг ловушек собрались вирусы, и в этой капле сыворотки крови учёным удалось изолировать подоспевшие в разгар битвы B-лимфоциты, отвечающие за гуморальный иммунный ответ (в отличие от Т-клеток) путём выработки антител.

Дело в том, что кросс-реактивные нейтрализующие антитела (NAbs) обнаруживались в сыворотке крови многих ВИЧ-1-инфицированных и раньше, но вирусологическая основа их действия оставалась недостаточно изученной. Повлияв на экспрессию генов иммуноглобулина, учёные определили три моноклональных антитела, в том числе пару соматических вариантов VRC01 и VRC02, которые нейтрализовали более 90% циркулировавших вокруг ВИЧ-1, защитив функциональность CD4 от gp120.

Это открытие может стать основой для будущих высокоэффективных вакцин.



Подготовлено по материалам Science.

[Tuflya07]

Яичница с беконом защищает детей от врождённых пороков



Целительный холин содержится не только в яичном желтке и беконе, но и в печени, почках, молоке, пшеничных зародышах, шпинате и цветной капусте. (Фото Mascarucci / Corbis.)



Беременные, не отказывающиеся от бекона и яичницы на завтрак, оказывается, спасают своих детей от врождённых пороков. Ни много ни мало!

Здоровое развитие плоду обеспечивает холин, содержащийся не только в яичном желтке и беконе, но и в печени, почках, молоке, пшеничных зародышах, шпинате и цветной капусте. Вещество способствует росту клеток и правильной их работе. Недавние исследования также показали, что холин защищает от заболеваний печени и помогает снижать уровень холестерина.

И хотя мы можем получать достаточное количество холина исключительно из потребляемой пищи, каждая четвёртая женщина испытывает дефицит этого витамина. Лишь 14% беременных и менее 5% небеременных женщин от 18 до 30 лет в США потребляют нужный объём холина с пищей. При этом у половины молодых представительниц слабого пола организация генетического материала такова, что им требуется некий избыток холина во время беременности, чтобы защитить ребёнка от врождённых дефектов.

Учёные из Университета Северной Каролины (США) утверждают: если рацион будущей матери беден на холин, в мозге ребёнка будет слишком мало кровеносных сосудов. Это повышает риск возникновения познавательных проблем и нарушений памяти. Рост новых кровеносных сосудов — ангиогенез — ключевой процесс для развития мозга.

В ходе последней работы специалисты определили для беременных мышей три вида диеты: одну группу кормили продуктами с малым содержанием холина, другой давали стандартное питание, а третья получала пищу с холиновыми добавками. Когда у испытуемых грызунов появилось потомство, учёные исследовали мозг детёнышей. Выяснилось, что у отпрысков первой группы в мозге было меньше кровеносных сосудов, чем у мышат второй группы. Ну а больше всего сосудов обнаружилось у тех животных, матери которых потребляли холиновые добавки.

Подготовлено по материалам Daily Mail.

[Tuflya07]

В Великобритании испытают методику лечения остеоартрита с помощью стволовых клеток



Британские врачи первыми в мире испытают на пациентах революционную методику лечения остеоартрита стволовыми клетками. Испытания пройдут в Ортопедической клинике имени Роберта Джонса и Агнес Хант. Они продлятся год и станут первым этапом на пути к созданию новых видов терапии, которые избавят от необходимости менять пораженные недугом суставы на искусственные и принимать болеутоляющие препараты.



Участникам эксперимента будут делать в суставы инъекции стволовых клеток, смешанных с хондроцитами — основными клетками хрящевой ткани. Ожидается, что этот «коктейль», введённый в поврежденные ткани, через несколько месяцев сформирует новый хрящ. Стволовые клетки для уколов будут забираться из костного мозга самих испытуемых, после чего в течение трёх недель выращиваться в лаборатории.

Тестирование методики спонсирует британская благотворительная организация Arthritis Research UK. Участвовать в проекте будут около 70 пациентов, у которых остеоартритом поражены коленные суставы. Испытания являются частью пятилетней исследовательской программы, которая оценивается в 500 тысяч фунтов стерлингов. Практическое применение методики начнётся, предположительно, в ближайшие пять лет.
Остеоартрит (остеоартроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов костей, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Этим недугом чаще страдают женщины, причём риск развития заболевания увеличивается с возрастом и ростом массы тела. Основными клиническими симптомами остеоартроза являются боль и деформация суставов, приводящие к функциональной недостаточности.

В одной только Великобритании остеоартритом страдают около 8 млн человек. Ежегодно в стране проводится 60 тысяч операций по замене тазобедренных суставов и такое же количество — по замене коленных. Почти половина из них проводятся из-за остеоартрита.

Подготовлено по материалам Daily Telegraph.

[Tuflya07]

Дефицит витамина D повышает шансы паркинсонизма


Официальный визит страдавшего болезнью Паркинсона папы Иоанна Павла II в Грецию (4 мая 2001 года, фото Gianni Giansanti / Sygma / Corbis).



Низкий уровень витамина D в организме может стать причиной развития болезни Паркинсона, сообщают миру сотрудники Национального института здоровья и социального обеспечения (Финляндия).

Под неусыпным надзором учёных находились три тысячи человек. В период с 1978 по 1980 год у испытуемых регулярно бралась кровь на анализ, позволяющий замерить уровень витамина D. Спустя тридцать лет участников эксперимента обследовали на предмет развития болезни Паркинсона...

...И обнаружилось, что испытывавшие наибольший дефицит витамина D заболевали этим опасным нейродегенеративным недугом в три–четыре раза чаще тех, у кого уровень витамина был наивысшим. По словам исследователей, «солнечный» витамин обеспечивает защиту от болезни, помогая сохранять нервные клетки.

Витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием солнечного света, является незаменимой частью пищевого рациона человека. Чтобы увеличить его содержание в организме, учёные рекомендуют чаще находиться на открытом воздухе, употреблять пищевые добавки и есть жирную рыбу, икру, сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, петрушку, грибы и злаки.

Витамин помогает организму защищаться от ряда серьезных заболеваний, включая инфекции, диабет и даже некоторые виды рака. А от его нехватки развиваются рахит и другие заболевания костей.

Подготовлено по материалам Би-би-си.

[SLAVASAM]

Хирурги из ЮАР успешно пересадили зараженные ВИЧ почки

Южноафриканские хирурги успешно пересадили почки ВИЧ-инфицированных доноров пациентам, также зараженным вирусом иммунодефицита, сообщает Independent Online. Операции провела бригада трансплантологов больницы Groote Schuur в Кейптауне под руководством Элми Мюллер (Elmi Muller).

Первую трансплантацию зараженной ВИЧ почки Мюллер и ее коллеги выполнили около двух лет назад. Всего к настоящему времени южноафриканские трансплантологи провели девять аналогичных операций.

Опасение медиков, проводивших трансплантации, вызывала вероятность развития у реципиента повторного заражения (суперинфекции), так как при инфицировании разными штаммами вируса иммунодефицита возможно появление устойчивого к антиретровирусным препаратам возбудителя.
MEDЭнциклопедия
ВИЧ-инфекция и СПИД

В связи с этим почки были взяты у ВИЧ-инфицированных доноров, умерших не от СПИДа, а по другим причинам, в том числе в результате ДТП. Медики выбрали доноров, не получавших антиретровиурсные лекарства, а также не страдавших характерными для СПИДа оппортунистическими инфекциями.

Функция почек после трансплантации восстановилась у всех реципиентов. Мюллер отметила, что все пациенты после пересадки чувствуют себя нормально. Трансплантолог добавила, что с докладом о проведенных операциях ее пригласили выступить на конференции Национальных институтов здравоохранения США (National Institutes of Health).

[Tuflya07]

Обручальные кольца "грозят" импотенцией



Британские ученые в ходе длительных исследований пришли к заключению, что мужчинам вредно на протяжении длительного времени носить обручальное кольцо.

Со временем металл, который находится на пальце мужчины, начинает окисляться. Исследование показало, что продукты химической реакции негативно влияют на мужское здоровье, особенно на потенцию. На женский организм ношение кольца никак не влияет.

Медики советуют представителям мужского пола почаще мыть руки и чистить ювелирное украшение. На ночь следует снимать кольцо.

Обручальное кольцо может и по-другому влиять на мужской организм. На руках находится большое количество нервных окончаний. Сдавливание пальца влияет на передачу нервных импульсов и состояние организма.

[Tuflya07]

Любовные переживания могут "убить" сердце



Ученые выяснили, что переживания и тревоги на почве любовных страстей могут буквально разбить сердце человека.

Исследователи обнаружили, что у людей, испытывающих проблемы в отношениях с возлюбленными, почти на 50% выше вероятность инфаркта или инсульта, чем у людей, довольных партнером, сообщают Подробности со ссылкой на The Telegraph.

Доктор Лаклан МакУильямс из канадского Университета Акадии изучил анкеты более 5645 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Участники отвечали на вопросы о хронических заболеваниях, таких как артрит, боли в спине или шее, частые или сильные головные боли, сезонной аллергии, а также инсульте и инфаркте.

Результаты исследования показали: люди, которые чувствовали себя неуверенно в отношениях, избегали быть рядом с другими людьми и имели более высокий риск развития ряда хронических заболеваний, включая проблемы с сердцем.

[Tuflya07]

Справиться со стрессом помогут... орехи




Бесспорно: грецкие орехи - очень полезный продукт. Они содержат магний, который хорошо влияет на нервную систему. Если в последнее время вы подвержены эмоциональным нагрузкам, ваш расход магния возрос и его пополнение просто необходимо.

Также грецкие орехи богаты растительными жирами из полиненасыщенных жирных кислот, что позволяет снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов. Но надо помнить: хоть и растительные, но все-таки жиры. Значит, орехи эти очень калорийны.

Поэтому для худеющих людей грецкие орехи не лучший выбор, ведь на 100 грамм орехов содержится более 60 граммов жиров.

Зато грецкие орехи содержат много клетчатки. Однако в случае проблем с пищеварением это надо брать в расчет (возможно возникновение вздутия и дискомфорта). Еще один положительный момент: грецкие орехи сочетаются с любой пищей и их потребление в разумных количествах вполне позитивно отражается на здоровье человека.

Кстати, фундук, миндаль, грецкий орех, пекан и кедровые орешки придадут неповторимый вкус вашим блюдам.

[Tuflya07]

Холодный чай вызывает образование камней в почках



Холодный чай – один из наиболее популярных напитков во время летней жары. Но постоянное его употребление может отрицательно сказаться на здоровье.

В летнее время холодный чай может сильно повредить почкам. Именно во время жары напиток имеет наиболее высокую концентрацию вещества оксалат. Оксалат является основным химическим компонентом, способствующим образованию в почках камней.

Горячий чай тоже содержит оксалат. Но в этом виде он не так опасен. Причина в том, что в жаркое время года горячий чай употребляют редко и в не очень больших количествах. Совсем иначе дело обстоит с холодным чаем.

Камни в почках образуются, в значительной мере, из-за обезвоживания. Организму не хватает жидкости, и люди начинают компенсировать ее, употребляя чай со льдом. В итоге риск образования камней растет.

Особенно внимательными и осторожными следует быть людям, которые уже страдают от камней в почках или предрасположены к каменнопочечной болезни. Для них холодный чай – самый нежелательный и опасный напиток. Таково мнение доктора Джона Милнера, доцента кафедры урологии медицинской школы университета Чикаго. Он предлагает в качестве замены чаю негазированную минеральную воду или натуральный лимонад. Но ни в коем случае не стоит утолять жажду искусственным ароматизированным лимонадом!

[Tuflya07]

Британцы борются с похмельем... сэндвичами




Ученые из Лондонского университета разработали идеальный рецепт, спасающий от похмелья.

Глава работы Далхия Кэмпбелл предположил, что жареные овощи с сыром и сардинами, положенные на ржаной хлеб, лучше всего подходят в таком качестве. Сэндвич способствует контролю за стабильным уровнем сахара в крови, что уменьшает тягу к пополнению запасов натрия.

Кроме того, наличие в данном сочетании продуктов определенного количества белков и углеводов повышает настроение и улучшает общее самочувствие, а также снимает усталость и раздражение. Овощи восполняют запасы таких полезных веществ как антиоксиданты и витамины, что повышает защитные функции и предотвращает преждевременное увядание. А рыба является источником омега-3 жирных кислот, которые купируют вредное действие метаболитов алкоголя.

Специалисты открыли еще несколько комбинаций пищевых изделий, которые помогают избежать головной боли, тошноты и рвоты после чрезмерного употребления крепких коктейлей. Помимо перечисленных продуктов, можно съесть бутерброд с тунцом, кунжутом и авокадо либо постную говядину с соусом чили, поджаренной свеклой и цельными листьями шпината. Кстати, применение подобных блюд укрепляет кости и зубы, а также повышает тонус и эластичность кожи.

[Tuflya07]

Состояние костей влияет на уровень сахара в крови
26.07.2010


Новое исследование установило, что разрушение старых костных тканей способствует регуляции уровня сахара в крови. Работа может быть полезна в разработке лекарств против диабета 2 типа.

Резорбция – постепенное разрушение старой костной ткани, которое происходит на протяжении всей жизни для замены старых тканей более молодыми. Команда исследователей из Медицинского центра Колумбийского университета обнаружила, что этот процесс играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Резорбция стимулирует высвобождение инсулина, от которого зависит усвоение глюкозы клетками всего организма.

Полученные данные свидетельствуют о том, что у некоторых людей диабет может развиться от изменений процессов в костных тканях и лучшим его лечением в этом случае будет прием препаратов, стимулирующих рост костей.

Исследования показали, что синтез инсулина и процессы роста и резорбции кости взаимосвязаны. Инсулин сигнализирует специальным клеткам кости – остеобластам, которые отвечают за рост новой костной ткани. После этого остеобласты активируют клетки, ответственные за разрушение кости – остеокласты. Созданная при этом кислая среда с низким рН активизирует гормон остеокальцин, который при попадании в поджелудочную железу стимулирует синтез инсулина.

Таким образом, в процессе разрушения старых костных тканей в кислой среде активизируется гормон, который и стимулирует синтез инсулина. А уровень инсулина в крови влияет на степень поглощения клетками глюкозы. Как говорят авторы исследования, работа показала тесную взаимосвязь между физиологическими процессами и энергетическим метаболизмом в организме.

Кроме этого, исследование еще больше утвердило ученых в мысли, что повышение уровня остеокальцина в организме может помочь в борьбе с диабетом. А так как большинство препаратов для лечения остеопороза и других заболеваний костей борются с резорбцией, то больным сахарным диабетом следует принимать их очень осторожно.

[Tuflya07]

Курение "убивает" десны



Отказ от курения позволяет избавиться от патогенных микробов во рту и избежать болезней десен, считают ученые из Университета Огайо в США и Университета Ньюкасла в Великобритании.

Даже тем курильщикам, чьи десны уже пострадали, избавление от вредной привычки помогло ускорить выздоровление. Результаты исследований показывают, что бактерии, населяющие полость рта, активно участвуют в возникновении хронических заболеваний десен. А курение табака способствует активному заселению рта патогенными микроорганизмами из внешней среды.

Для эксперимента ученые отобрали 22 курильщиков с заболеваниями десен, которых пригласили к врачам-парадонтологам и назначили традиционное лечение от бактериальной инфекции. За год половина участников исследования смогли бросить курить.

Выяснилось, что именно у добровольцев, которые смогли отказаться от табака, количество патогенных микроорганизмов во рту уменьшилось, а лечение прошло успешнее, чем у тех, кто продолжил курить.

Ученые считают, что отказ от вредной привычки поможет не только вылечить тех, чьи десны уже поразили вредные микробы, но и не стать клиентами стоматологических клиник всем остальным курильщикам.

[Tuflya07]

Хочешь хорошо видеть? Ешь рыбу!
26.07.2010



Пожилые люди, которые едят жирную рыбу как минимум раз в неделю, могут снизить риск серьезной потери зрения в результате возрастной макулярной дегенерации.

Как говорят авторы нового исследования, содержащиеся в жирной рыбе омега-3 жирные кислоты могут повлиять на развитие и прогрессирование возрастной макулярной дегенерации.

Возрастная макулярная дегенерация вызывает аномальный рост кровяных сосудов за сетчаткой глаза или же повреждение светочувствительных клеток самой сетчатки, что в обоих случаях приводит к серьезным нарушениям зрения. Это заболевание является одной из главных причин слепоты у пожилых людей.

На сегодняшний день не существует методов лечения возрастной макулярной дегенерации, но с помощью специальных процедур можно предотвратить или отсрочить серьезную потерю зрения и слепоту.

Проведенные по заказу правительства США клинические испытания показали, что смесь антиоксидантов – витаминов С и Е, бета-каротина и цинка – может замедлить прогрессирование заболевания у пациентов, которые находятся на промежуточной стадии его развития.

Пока не ясно прием рыбы или же добавок омега-3 жирных кислот способен затормозить развитие заболевания. Но клинические испытания подтвердили, что добавка в исходное питание комплекса из рыбьего жира и антиоксидантов приносит дополнительные преимущества в борьбе с потерей зрения.

В текущем исследовании специалисты из университета Джона Хопкинса (Балтимор) проанализировали данные о 2520 пожилых людях в возрасте от 65 до 84 лет, которые прошли проверку зрения и ответили на вопросы о своем обычном рационе питания.

У 15% была обнаружена возрастная макулярная дегенерация в ранней или средней стадии, а еще у 3% - в прогрессирующей стадии.

Результаты показали, что участники, которые ели 1 и более порцию жирной рыбы имели на 60% меньше шансов развития прогрессирующей стадии заболевания. Также была изучена статистика заболеваемости в зависимости от таких факторов как пол, привычка к курению, расовая принадлежность. Специалисты выяснили, что женщины подвергаются большему риску, чем мужчины, белые – больше, чем темнокожие, а курильщики – больше некурящих.

Хотя исследование показывает, что рацион, богатый омега-3 жирными кислотами, уменьшает риск развития прогрессирующей формы макулярной дегенерации, ученые настаивают на необходимости проведения дополнительных исследований. Ведь все участники оценивались в данный момент времени, а про обычный рацион исследователи узнавали только с их собственных слов.