|
Флейм Общение на любые темы |
|
Опции темы | Опции просмотра | Language |
28.03.2010, 09:12 | #1 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Медицина/здоровье
Причина старения лица - не в коже
Специалисты по пластической хирургии и многие их клиенты часто были озадачены одним феноменом: почему-то даже полная подтяжка лица совершенно не омолаживала. Для того, чтобы найти причину, врачи Центра пластической и реконструктивной хирургии при Центре медицины Университета Рочестера изучили 120 снимков костной структуры лица мужчин и женщин из трех возрастных групп: от 20 до 36 лет, от 41 до 64 лет и старше 64 лет, сообщает PhysOrg С помощью компьютерной программы ученые измерили длину, ширину и угол нижней челюсти на каждом снимке и сравнили результаты измерений в этих группах. Оказалось, что с возрастом меняется не только кожа, но и лицевые кости. Особенно увеличивается угол нижней челюсти, из-за чего теряется завершенность нижней границы лица. Кроме того, у молодых людей длина челюсти оказалась значительно больше, чем у пожилых. - Поскольку нижняя челюсть является основой соответствующей части лица, любые ее изменения влияют на общий внешний вид человека, - объяснил руководитель службы пластической и реконструктивной хирургии в университетской клинике Говард Лэнгстайн. - В частности, возрастное снижение объема этой кости приводит к провисанию крепящихся на ней мягких тканей. Внешне это проявляется тем, что нижняя часть лица приобретает более мягкие овальные очертания, снижается тонус кожи щек, подбородка и шеи, в результате чего очертания лица приобретают характерный вид. Таким образом, американские ученые пришли к выводу, что внешние проявления старения зависят в первую очередь не от снижения тонуса кожи и мягких тканей лица, устраняемых современными пластическими операциями, а от изменения формы лицевых костей, в частности нижней челюсти. Объем челюсти с возрастом существенно уменьшается, а, значит, теряется поддержка и натяжение мягких тканей нижней части лица и шеи. Именно поэтому возникает дряблость кожи. Поэтому сегодня медики будут искать новые пути к разработке более эффективных пластических операций. Например, перед подтяжкой мягких тканей, сначала будут исправлять форму нижней челюсти. Или понадобится использовать имплантаты для дополнительной поддержки мягких тканей. В общем, скорее всего, процедура омоложения лица будет состоять из двух этапов: первый - восстановление прежней костной лицевой структуры, второй - собственно, лифтинг. Источник - kp
__________________
|
28.03.2010, 09:17 | #2 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Беременность может... вылечить рак
27.03.2010 13:29 Европейские ученые выяснили, что беременность может стать эффективным лекарством от рака груди. Это очень важное открытие, ведь подавляющее большинство пациенток откладывает материнство до своего выздоровления. В ходе исследования, проведенного учеными из Бельгии, Греции и Италии, удалось выяснить, что, если женщина забеременеет после установления диагноза рак груди, то шансы на благополучный исход вырастают. Вопрос о связи между беременностью и опухолями молочной железы в эти дни активно обсуждается участниками Европейской конференции по вопросам рака груди, которая проходит в Барселоне. Ученые представили здесь результаты сразу трех исследований (одного совсем свежего, и двух более ранних), которые доказывают, что беременность может уберечь женщину от рака. Исследователи из Европы доказали, что риск смерти от рака груди у пациентки, решившейся родить ребенка, снижается на внушительные 42%. Но что может стать причиной этого? Судя по всему, гормоны. Авторы исследования полагают, что хотя эстроген и является "топливом" для роста опухоли молочной железы, но на определенном уровне он способен защищать организм от болезни, пишет Медик Форум. Кроме того, в организме матери во время беременности выделяются антитела, которые могут оказывать защитное воздействие. Но возникает вполне резонный вопрос - а как же быть с мощнейшими лекарствами, которые получает пациентка, проходящая лечение от рака груди? Ведь химиотерапия наверняка причинит вред ребенку. Немецкие исследователи выяснили, что это не так. Химиотерапия никаким образом не вредит развитию плода, так что беременные женщины, страдающие от рака груди, могут без всякого страха проходить стандартное лечение.
__________________
|
28.03.2010, 09:18 | #3 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Ну и ну! Оптимизм укрепляет иммунитет
Смотрите на мир с оптимизмом - дольше проживете! К такому выводу пришли ученые из США, которые обнаружили связь между настроением и иммунной системой. Впрочем об этом уже давно в песнях поется. Авторы исследования из Университета Кентукки подчеркивают - они не доказали, что позитивный характер укрепляет здоровье. Но пришли к выводу, что "у одного конкретного человека, обладающего определенным набором генов, иммунная система функционирует по-разному в зависимости от того, насколько позитивно или негативно он себя чувствует". С 2001 по 2005 годы доктор Сьюзан Сегерстрем с коллегами исследовали 124 студента юридического факультета. Большинство из них были белыми (90%) и принадлежали женскому полу (55%). Их регулярно опрашивали о настроении и успеваемости. Одновременно с этим молодым людям проводили инъекции антигенов, с помощью которых можно проследить реакцию иммунной системы, которая проявлялась в виде вздутий на коже. Чем крупнее были вздутия, тем сильнее реагировал иммунитет. У наиболее последовательных оптимистов иммунная система оказывалась самой мощной, а у тех, кто часто жаловался на плохое настроение, иммунитет реагировал вяло, пишет Медик Форум. Но и это еще не все. "Более оптимистично настроенные люди также чувствует себя более счастливыми, внимательными и радостными, что частично может объяснить некоторую связь между оптимизмом и иммунитетом", - заявила доктор Сегерстрем. Впрочем, в целом эффект оптимизма на иммунную систему достаточно ограничен, так как свое воздействие на нее оказывают и многие другие факторы, как подчеркнула автор исследования.
__________________
|
28.03.2010, 09:20 | #4 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Ученые: рак желудка вызывает бактериальная инфекция
Японские исследователи обнаружили механизм, который приводит к заболеванию гастритом, язвой желудка и раком желудка по причине бактериальной инфекции хеликобактор пилори. По словам японских врачей, что почти половина японцев заражена этой инфекцией, которая имеет отношение к раку желудка, поскольку она была обнаружена у многих пациентов с этим диагнозом. Однако до сих пор медики не могли выяснить детальный механизм причин, которые к этому приводят, сообщает японский телеканал NHK. Группа исследователей во главе с профессором медицинского факультета Киотского университета Цутому Тиба обнаружила один уникальный энзим AID, который приводит к заболеванию раком желудка путем изменения гена, подавляющего деятельность раковой клетки, пишет cybersecurity.ru. Результаты этих исследований привлекают к себе большое внимание, потому что они могут привести к предотвращению заболевания раком желудка. Профессор Тиба указывает на важность удаления этой бактерии, потому что инфицирование ей в детстве может продолжаться на протяжении всей жизни человека.
__________________
|
28.03.2010, 09:22 | #5 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Обнаружены вещества, "виновные" в изжоге после кофе
Раздражение желудка мешает почти каждому второму человеку наслаждаться кофе. Теперь учёным удалось идентифицировать ряд веществ, которые могут быть в числе виновников, ответственных за изжогу и боли после чашечки ароматного напитка. Согласно открытию специалистов из Университета Вены (Австрия) и Технического университета Мюнхена (Германия), эспрессо и другие виды чёрного кофе мягче действуют на желудок, потому что в них содержится вещество, понижающее производство желудочной кислоты. Предполагается, что химические вещества в кофе вызывают перепроизводство кислоты в желудке. Производители научились делать кофе путём обработки сырых кофейных зёрен паром или растворителями, чтобы снизить уровни раздражителей. Однако из-за такой обработки в кофе сокращаются концентрации полезных веществ, которые способны противостоять диабету и сердечным болезням. Кроме того, процесс обработки затрагивает вкус и запах кофе. Для изучения состава кофе исследователи подвергли клеточные культуры желудка действию различных видов кофе, включая тёмно-жареный, без кофеина и обработанный. Они выявили ряд веществ, которые, как представляется, приводят к химическим изменениям и увеличивают производство кислоты. К данным веществам относятся кофеин, катехины и другие ингредиенты. Впервые экспертам удалось обнаружить, что кофеин, катехолы и вещество под названием N-alkanoly-5-hydroxytryptamides стимулируют молекулярные механизмы секреции желудочной кислоты в клетках, пишет АМИ-ТАСС. Большинство из них действительно удаляются путём обработки, но, как думают учёные, смесь соединений вызывает раздражающее действие кофе на желудок. Как оказалось, один из компонентов кофе, N-метилпиридиум /NMP/, блокирует возможность клеток желудка вырабатывать соляную кислоту и может предотвратить раздражение в желудке. Это вещество образуется только после обжига и не найдено в сырых кофейных зёрнах. Чёрный обжаренный кофе содержит самые высокие уровни этого защитного для желудка компонента - почти в два раза больше, но концентрации могут варьироваться в зависимости от сорта кофе и метода обжига.
__________________
|
28.03.2010, 09:25 | #6 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Йогурт укрепит иммунитет и поможет похудеть
Йогурт можно смело назвать символом здорового питания – нежная кисломолочная еда без глупостей. Придумали его древние болгары, жившие на территории Фракии, случайно обнаружив, что при смешивании прокисшего молока со свежим получается удивительно вкусный продукт. Микроб, который превращает свежее молоко в йогурт, ученые назвали «болгарской палочкой». Точнее, это целая группа микроорганизмов, которая в компании с термофильным стрептококком сквашивает молоко и организует в нем огромные колонии бактерий, которые обладают сразу несколькими полезными свойствами. Во-первых, эти микробы подавляют гнилостную среду в кишечнике, отчего в кровь практически не поступают токсичные продукты жизнедеятельности. Во-вторых, они заставляют все съеденное нами покидать организм побыстрее – мол, проходите, товарищи, не задерживайтесь!.. И, в-третьих, они косвенно принимают участие в укреплении иммунитета. Однако надо признать, что далеко не все, что продается в наших магазинах, может носить гордое имя йогурта – российские нормативы позволяют называть этим словом продукты, в которых кроме молока и нужных микробов содержится крахмал, загустители, стабилизаторы, сахар и сахарозаменители… Увы – все то, что способно храниться дольше 14 суток, не обладает свойствами настоящего йогурта, что бы ни было написано на этикетке… А вот натуральные вкусовые добавки – ягоды, соки и даже какао - не ухудшают качества йогурта. Кстати, не все йогурты могут входить в перечень продуктов «для худеющих»: жирность этого продукта в зависимости от концентрации молочных компонентов может варьироваться от 0,1 до 14%. Учитывая, что именно самые жирные йогурты, как правило, бывают сладкими, то похудеть на них точно не получится – это полноценные десерты. С чем лучше всего сочетать натуральный йогурт? Самые диетические, маложирные сорта – с кисло-сладкими красными ягодами: малиной, ежевикой, смородиной, крыжовником. Йогурты средней жирности (от 3 до 5% жира) – с молотыми орехами, воздушным рисом, какао, пишет Медик Форум. Из самых жирных сортов можно приготовить отличное мороженое. Между прочим, можно приготовить дома и сам йогурт – для этого есть специальные приборы, йогуртницы, которые позволяют сквашивать молоко с точным соблюдением классической рецептуры. Самые вкусные йогурты, тем не менее, как и сотни лет назад, выпускают в Болгарии, а также в Турции и Греции (поедете в отпуск – обязательно попробуйте!). Их пьют в качестве освежающего напитка в течение дня, а также готовят очень вкусный холодный суп – таратор.
__________________
|
28.03.2010, 09:27 | #7 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Ученые разработали препарат для лечения туберкулеза на ранней стадии
Препарат для лечения туберкулеза на ранней, неинфекционной стадии развития, разработали австралийские ученые. По мнению специалистов, открытие может стать первым крупным прорывом в изучении болезни за последние полвека. По словам автора исследования из Сиднейского института, бактериолога Ника Веста, новое лекарство может спасти жизни миллионам людей во всем мире. "Для начала мы исследовали белок, который позволяет туберкулезным палочкам прогрессировать, - подчеркнул доктор Вест. - Затем мы добились определенных успехов в разработке препарата, способного тормозить выработку протеина". "Нашей целью на ближайшие месяцы служит изучение потенциальных возможностей данного препарата", - добавил бактериолог. "В истории науки это будет первый случай, когда бессимптомные туберкулезные инфекции могли бы быть излечимы, - отметил доктор. - Ведь ежегодно смертельно опасная болезнь уносит жизни 2 млн человек". "На сегодняшний день в борьбе с туберкулезом использовались лишь антибиотики, при условии, что инфекционная болезнь вошла в активную стадию, - говорит Вест. - В то же время на латентную (дремлющую) форму туберкулеза антибиотики не действуют". По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), одна треть населения планеты инфицирована этой болезнью. Большинство зараженных проживают в странах юго-восточной Азии, в основном в Индии и Китае. Тем не менее, последние достижения в области лечения туберкулеза были сделаны лишь в 1962 году, сообщает ami-tass.
__________________
|
29.03.2010, 19:22 | #8 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Мужчина с пятым размером груди требует операцию. "Если нет - сам отрежу!"
53-летний китаец является обладателем самой большой в мире мужской груди, которая очень усложняет ему жизнь. Врачи затрудняются помочь ему с этой проблемой. Фермер Гуо Фенг еще 10 лет назад заметил, что его грудь начинает расти, однако не придавал этому большого значения. Тем не менее, в последние годы она стала очень крупной, доставляя китайцу массу неудобств. Грудь мешает ему в работе и становится предметом жестоких насмешек. Китаец сетует, что потратил все свои сбережения на лечение в клиниках, однако врачи не могут помочь ему, а грудь только растет. Гуо даже подозревает, что медики берегут его грудь из-за уникальности, и грозится врачам отрезать ее самостоятельно, пишет Корреспондент. От таких шагов его предостерегает доктор Чан Лилан из клиники груди в Пекине. Медик объясняет, что хирургическое вмешательство невозможно до получения точного диагноза. "За 30 лет медицинской практики я не видел ничего подобного", - говорит Лилан. Главный врач клиники Гаойонг Хонг утверждает, что Гуо - обладатель самой большой мужской груди в мире. "Мы провели анализ крови, но не нашли инородных тел или следов отравления, генетический анализ также не показывает следов отклонения от нормы. Рентген не выявил у пациента рака. Лучшее, что мы можем предположить - у мужчины сбой в функционировании жировой ткани", - говорит медик. Напомним, как сообщалось в начале марта, у 101-летней китаянки за год вырос шестисантиметровый рог на лбу. Ранее в стране восходящего солнца родилась девочка с хвостом, который за время до операции по его удалению увеличился с пяти сантиметров более чем вдвое. Между тем, в 2009 году в Великобритании количество мужчин, перенесших пластические операции на груди, увеличилось по сравнению с предыдущим годом почти вдвое.
__________________
|
29.03.2010, 19:25 | #9 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Японцы поправляют здоровье... мелодиями для мобильника
В том, что касается мобильных телефонов, Япония обгоняет мир: трубкой, которая принимает телевизионный сигнал, здесь уже много лет никого не удивишь, а в магазинах оплату зачастую производят, просто помахав телефоном над сенсором. Но сейчас Страну Восходящего Солнца захлестнула новая мания: мелодии для мобильников, которые якобы имеют целебные свойства. Весна приносит в Японию не только цветение сакуры, но и массу всевозможных аллергий. Но фирма под названием Japan Ringing Tone Laboratory говорит: не торопитесь доставать из карманов носовые платки, лучше обратитесь за нашей продукцией, она куда как более эффективна. Аллергику, говорят в этой компании, нужно всего лишь дождаться момента, когда зазвонит его мобильный телефон (на который, разумеется, установлена мелодия от Japan Ringing Tone Laboratory), и поднести трубку поближе к носу. И тогда звук изгонит из организма злополучную пыльцу. Недоказуемо, но популярно Есть и другие так называемые терапевтические мелодии: например, для тех, кто пытается похудеть. Руководитель Japan Ringing Tone Laboratory Мацуми Судзуки - эксперт в области технологий, называемых "отпечаток голоса", - подобных тем, что используются для идентификации пленок с голосом Усамы бин Ладена. В свое время Мацуми был идейным вдохновителем созданий устройств для владельцев собак, которые, как утверждает инструкция по пользованию, способна переводить на человеческий язык смысл лая. Но его подлинная специализация - это мелодии для мобильных. Есть у него, например, серия, созданная с учетом нужд людей, родившихся под разными знаками Зодиака. Если вы, скажем, телец, то вам предлагается мелодия, замешанная на мычании. Компания Index, занимающаяся распространением "медицинских" мелодий для мобильников, признает: эта технология, возможно, не до конца подкреплена научными методами, но подчеркивает, что их загружает огромное количество людей. А это, считают люди в Index, может говорить о том, что нетрадиционная медицина работает, сообщает BBC.
__________________
|
29.03.2010, 19:26 | #10 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Яблоки помогут предотвратить рак кишечника
Регулярное потребление яблок может уменьшить риск развития рака кишечника. Ученые из Польши провели сравнительное исследование 592 онкобольных и 765 здоровых людей. Как выяснилось, первые съедали по 9,5 порции фруктов в неделю, а вторые - 11. Вероятность заболеть раком кишечника была снижена у тех, кто съедал по яблоку в день. У тех же, кто употреблял больше одного яблока ежедневно, риск уменьшался наполовину. Никакие другие фрукты и ягоды от онкологического заболевания не защищали. Защитные свойства яблок ученые объясняют тем, что в этих плодах содержится большое количество флавоноидов - гетероциклических кислородсодержащих соединений. Они действуют как антиоксиданты, не давая свободным радикалам повреждать ткани и препятствуя возникновению рака и размножению опухолевых клеток. В яблочной кожуре содержится в пять раз больше антиоксидантов, чем в мякоти, поэтому исследователи не рекомендуют чистить яблоки перед употреблением, сообщает Компьюлента.
__________________
|
30.03.2010, 19:02 | #11 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
В Австралии создали прототип бионического глаза
Австралийские медики представили прототип бионического глаза, разработанный для восстановления зрения слабовидящих, сообщает AFP. Создатели утверждают, что разработка является величайшим прорывом со времен создания алфавита Брайля для слепых. Работы по созданию были профинансированы правительством Австралии. На его разработку было выделено 42 миллиона австралийских долларов (около 39 миллионов долларов). Премьер-министр страны Кевин Радд убежден, что бионический глаз станет "одним из важнейших медицинских достижений за всю историю современной медицины". Прибор, часть которого будет хирургически имплантироваться в человеческий глаз, разработан для пациентов, страдающих от деградирующей потери зрения, вызванной генетическими изменениями или возрастной дистрофией желтого пятна. Он содержит мини-фотокамеру, которая лежит на линзе. Камера фотографирует изображения и посылает их в процессор, который должен находиться в кармане его владельца. Затем процессор передает сигнал вживленной в глаз части прибора, который стимулирует действующие нейроны сетчатки глаза. Таким образом, в мозг человека поступает четкое изображение. Ученые предупреждают, что прибор не сможет вернуть пациентам идеальное зрение, но, они надеются, что больные смогут воспринимать свет. А это, в свою очередь, поможет мозгу самому восстанавливать более четкое изображение. Разработчики уверены, что последующие версии бионического глаза позволят их обладателям четче видеть лица и читать. Сейчас бионический глаз проходит тестирование. Ожидается, что его начнут имплантировать в 2013 году. Источник - vesti
__________________
|
30.03.2010, 19:06 | #12 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Ученые сказали: в шесть часов - секс. И точка!
29.03.2010 20:35 Специалисты из Тринити-Колледжа в Кембридже предложили идеальный распорядок дня. По мнению экспертов, соблюдение этого расписания позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами". 6:00 - займитесь сексом. Доктор Пам Спур отмечает: обычно для этого занятия отводится вечер, но на самом деле утро является наиболее благоприятным временем, поскольку именно утром происходит значительный всплеск гормонов. 7:00 - позавтракайте. Организм к этому времени уже использовал все легко доступные запасы жира и глюкозы. Из-за этого мозг не работает на полную, а человек чувствует общую слабость. Специалисты советуют обязательно включить в утренний рацион кашу из цельных злаков, которая надолго позволит сохранить ощущение насыщения. 7:15 - примите мультивитамины. Некоторые питательные вещества, в частности витамин B, могут действовать как стимуляторы. Поэтому их лучше принимать утром. Но никогда нельзя употреблять добавки натощак, потому что они почти сразу выйдут из организма вместе с мочой и прибавят организму слабости. Следовательно, после завтрака - самое идеальное время для приема добавок. 7:30 - почистите зубы. Эксперты Британской стоматологической ассоциации советуют подождать 30 минут после того, как вы закончили утреннюю трапезу. Дело в том, что зубная эмаль склонна к эрозии после еды, поскольку в напитках и еде есть кислота, которая ее размягчает. 8:30 - устройте себе солнечные ванны. Солнечный свет жизненно необходим. Во-первых, оно помогает организму отрегулировать "внутренние часы", во-вторых - сигнализирует телу о необходимости приостановить выработки мелатонина, гормона сна. Плюс свет - естественный антидепрессант. Кстати, принятие солнечных ванн у окна тоже пригодится. 10:00 - разберитесь с текущими проблемами. После того, как вы позавтракали, и запасы глюкозы в мозге пополнены, у вас улучшается уровень концентрации и кратковременной памяти. Так что самое время заняться решением сложных рабочих заданий. 11:00 - сходите в уборную. В это время почки работают наиболее активно. Хотя много зависит от того, что и сколько вы пьете. А вот сдерживание может привести к развитию инфекций мочевыводящих путей и камней в почках. 13:00 - время для обеда. В эти часы пищеварительная система работает наиболее эффективно. Хорошим будет легкий обед с правильным балансом белков и углеводов, который позволит быть активным к ужину. Идеальный вариант - бутерброд из хлеба из непросеянной муки и тунцом, с салатом и кусочком фрукта. 13:30 - отправьте важные письма. Ученые из университетов Глазго и Пейсли выяснили, что многие люди страдают от так называемого "email-стресса". То есть, необходимость разобраться в почте действует на людей гнетуще. Вплоть до повышения давления. Если же отправлять письма после обеда, то степень стресса будет значительно ниже. 15:00 - прогуляйтесь. Когда обед переваривается, вы можете почувствовать сонливость. Справиться с ней поможет 20-минутная прогулка. А если светит солнце, то вы еще и получите свою дозу ультрафиолета. 16:00 - назначайте все болезненные процедуры. В это время на пике активности находятся эндорфины, нейротрансмиттеры в мозге, которые уменьшают болевые ощущения. 17:30 - время для занятий спортом. Температура тела максимальна. Это дает мышцам силу, гибкость, подвижность и выносливость. 18:30 - идите в обувные магазины. За день ноги могут распухнуть на целый размер из-за жидкостей, которые накапливаются в тканях. Поэтому ботинки, купленные утром, могут не подойти для ежедневного использования, пишет ТСН.ua. 19:00 - можно выпить бокал красного вина. В это время печени проще всего нейтрализовать действие токсинов алкоголя. 19:30 - поужинайте, избегая большого количества сахара. Иначе это приведет к нарушению уровня сахара в крови и обеспечит бессонницу. 21:30 - готовьтесь ко сну. Все дела перед отходом ко сну играют большую роль. Они настраивают человека на отдых и восстановление. Поэтому важно за час до сна расслабиться в спокойной обстановке.
__________________
|
30.03.2010, 19:08 | #13 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Бананы помогли 75-летнему британцу стать отцом
30.03.2010 12:03 Британец Гэрри Беркс, которому во вторник исполнится 75 лет, стал самым старым отцом Соединенного Королевства после того, как его 41-летняя супруга произвела на свет сына Райана, передает РБК со ссылкой на Daily Telegraph. Как сообщается, у пары, проживающей в городе Лаут (графство Линкольншир), уже есть 6-летний сын Дэниел. Второго ребенка в таком зрелом возрасте, по словам Беркса, удалось зачать благодаря его особой банановой диете. "Я бросил все вредные привычки еще в середине 80-х, когда развалился мой первый брак. Я ем много бананов и всегда ел, иногда по две штуки в день", - сказал гордый отец. У Беркса также три сына от первого брака, который закончился в 1985 году. Что касается Райана, то он родился практически здоровым: небольшие проблемы с дыханием удалось преодолеть, и малыш уже покинул роддом. К слову, самым старым отцом в мире официально считается Нану Рам Джоги из Индии, который стал папой в возрасте 90 лет, сообщает TOPNews.
__________________
|
31.03.2010, 19:29 | #14 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Лекарства становятся бессильны перед гонореей
31.03.2010 10:08 Эксперты британского Агентства защиты здоровья предупреждают о том, что гонорею становится чрезвычайно сложно лечить, поскольку у нее вырабатывается невосприимчивость к антибиотикам. Существующие препараты пока еще эффективны, однако из-за развивающейся устойчивости гонококков врачам вскоре придется пересмотреть их дозировку. Гонорея - воспаление слизистой оболочки, вызываемое грамотрицательным диплококком - гонококком. Чаще всего поражаются слизистые оболочки половых путей, но могут страдать также слизистая прямой кишки и конъюнктива. Этот недуг является вторым по распространенности венерическим заболеванием в Великобритании. Гонорея проявляется через 3–7 суток после заражения, протекает или остро, или хронически. Приблизительно у половины зараженных людей не наблюдается никаких симптомов, особенно в начале заболевания. Если недуг не лечить, он может привести к воспалению тазовых органов, бесплодию и внематочной беременности у женщин. Сегодня гонорею лечат либо цефтриаксоном, либо цефиксимом, которые вводятся единственной дозой. Уже разработаны и новые препараты, так что в дальнейшем медики будут бороться инфекцией, вероятно, с помощью нескольких видов лекарств. Если же методы лечения не будут пересмотрены в ближайшее время, гонококки станут супербактериями, как MRSA (штаммы стафилококка золотистого, устойчивые к химически модифицированному пенициллину), сообщают Подробности.
__________________
|
31.03.2010, 19:31 | #15 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Пропишите себе... смех!
Американский писатель Норман Казинс заболел хроническим воспалением позвоночника, обрекающим человека на неподвижность и мучительную боль. Однако решил не поддаваться болезни и прописал себе смех и хорошее настроение, которые, по его мнению, должны были способствовать восстановлению биохимического равновесия в организме. Именно этот рецепт и постоянная работа над собой позволили ему сначала преодолеть боль (после 10 минут веселья она отступала), а в итоге одержать победу над недугом. Человек за 70 лет жизни в среднем смеется ни много ни мало 623 дня, а плачет только 50 дней. Похоже, природа сама позаботилась о том, чтобы положительных эмоций нам было отмерено больше, чем отрицательных. Когда мы смеемся, в организме происходят следующие изменения: 1. Дыхание становится ритмичным и глубоким. По мнению ученых, смех следует рассматривать прежде всего как особый способ дыхания, во время которого вдох более продолжительный и глубокий, а выдох короткий и настолько интенсивный, что легкие полностью освобождаются от воздуха, препятствуя накоплению в организме вредных веществ. 2. Значительно снижается выброс «гормонов стресса» Как результат - проходят плохое настроение и усталость. 3. Нормализуются сердцебиение и артериальное давление. Благодаря глубокому и интенсивному дыханию улучшается циркуляция крови, снимаются спазмы сосудов. 4. Усиливается мозговое кровообращение Мимика лицевых мышц, когда человек смеется или даже улыбается, способствует активизации мозгового кровообращения, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии, концентрации внимания, работоспособности. 5. Активизируется работа желез внутренней секреции Несколько минут смеха - и улучшается обмен веществ, происходит омолаживание организма. 6. Укрепляется иммунная система У тех, кто много смеется, активнее вырабатываются антитела, защищающие организм от болезней. 7. Происходит своеобразная подзарядка организма Особенно активно работают диафрагма, мышцы грудной клетки и брюшного пресса. По наблюдениям ученых, 27 секунд смеха так же воздействуют на сердечно-сосудистую систему, как 3-минутная нагрузка при занятиях греблей, а хохот в течение минуты может заменить 45 минут релаксационного тренинга.
__________________
|
31.03.2010, 19:33 | #16 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Особенности национальной хмурости
31.03.2010 15:58 Похоже, мы слишком легкомысленно относимся к смеху. Хотя комедии любим смотреть. Мы черта с два улыбнемся незнакомому человеку («я же не сумасшедший»). Но согласны с тем, что людям с чувством юмора легче живется. Почему мы такие серьезные и неулыбчивые? С этим и другими хи-хи-вопросами журналистка «Донбасса» обратилась к Галине Борисовой, психологу благотворительной организации «Клуб «Свiтанок». 20 минут для удовольствия - Смех без причины - признак дурачины. Это - наше, национальное? - А причин особо радоваться у наших людей нет. Если принять во внимание среднюю зарплату, то неудивительно. Но есть еще такая, я бы сказала, национальная культурная норма: не рассказывать, как всё хорошо. Потому что… могут сглазить. Муж хороший, говоришь. Зря треплешь языком: заведет любовницу. Спрашивают, как живешь? Жалуйся! А то позавидуют и опять же - сглазят. Поэтому хроническое недовольство на лице - наше правильное выражение. А если всё время его удерживать, то и характер делается соответствующий. А вот еще проблема. Большинство родителей считают, что не следует говорить ребенку о своей любви. Люби себе на здоровье, но не говори. Чтобы ребенок стремился быть хорошим, нужно говорить, какой он плохой - это наше всеобщее заблуждение. И чадо вообще перестает понимать, как себя вести, чтобы угодить взрослым. - Американцев можно узнать в любой толпе по громкому общению и «рту до ушей - хоть завязочки пришей». - Кип смайлинг - сохраняйте улыбку! Этому их учат с малых лет. Я ничего не имею против такой жизненной установки. Нашим людям тоже было бы полезно улыбаться. Но не принято! А у них принято. Быть недовольным и жаловаться, чтобы получить сочувствие - это наше. А американцы, считаем - просто идиоты неискренние. - Стало быть, показывать зубы в хорошем смысле слова не стоит? - Улыбаться нужно от настроения, а не натужно. Иначе это не улыбка, а оскал. Поэтому следует научиться создавать свое настроение. А для этого, в свою очередь, хорошо относиться к себе. И не так много потребуется. Я, например, утром люблю сидеть на кухне, пока все спят. Делаю кофе, бутерброд, беру книжку с холодильника (такую, чтобы ничем не огорчила) - и у меня есть 20 минут, которые доставляют удовольствие. Вы можете купить приятную мелочь для себя, сходить на концерт, выставку. Или связать красивую вещь. Прогулки в хорошую погоду - чем не маленькое радостное событие. И бытие меняется, становится приятным. И появляется желание улыбаться. Чужое счастье - Телевизор портит нам жизнь или - наоборот? - Есть такая штука с названием: моя жизнь. И ты живешь ею. У многих есть потребность озадачиться чужими заботами. Мы включаем телевизор и смотрим политические ток-шоу. И политики нам становятся... как родные. Доходит до абсурда: Юлия Владимировна одному близка, как мать родная. А для другого - Виктор Федорович отец родной. И с пеной у рта приходится доказывать кому-то, что он не прав, если симпатии другие. С какой радости-то? А потому что нет своих личных интересов. - Но есть ведь сериалы, приятная такая штука. - И сериалы - из той же оперы. Включи телевизор, а там Букины! Васильевы! Какие страсти! Кто-то кому-то изменяет. Жизнь! А у себя, любимого, сплошные проблемы и все какие-то неподъемные. Ко мне вот приходят, совершенно чужому человеку, между прочим, спросить, что делать? Я в ответ: «А чего хотите-то?» И они удивляются. Очень искренне. Как-то в голове не укладывается, что можно чего-то хотеть. Ведь все делают в основном то, что надо. А если «надо», то делать человек, скорее всего, будет через пень-колоду. Американский сериал - штука прекрасная. Пока ты понимаешь, что ни к твоей жизни, ни к жизни вообще это не имеет отношения. Их героиня никогда не носила картошку с рынка и никогда ее не чистила. Бывает же такое счастье. Для любой ситуации есть обычное, бытовое объяснение. Но нашему человеку нужно придумать что-то романтическое. - Так, может быть, у нас люди хорошие поэтому? - Люди хорошие. Но тут другая история. Я занимаюсь психологическим консультированием 30 лет, и не перестаю удивляться нашему стремлению жить чужой жизнью. Это из-за нежелания смотреть в лицо своей собственной. Ведь она только огорчает. А что происходит, если, например, не смотреть под ноги? Правильно, можно угодить в яму, наступить и поранить ногу о стекло, споткнуться о трубу и расшибить лоб. Ирина Розанова.
__________________
|
04.04.2010, 18:00 | #17 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Лён снизит холестерин... только у мужчин
Три столовых ложки льняного семени в день в течение трех месяцев снижают уровень "плохого" холестерина в крови у мужчин на 10%, как выяснили ученые. К сожалению, у женщин подобного эффекта не наблюдается, и им пока придется продолжать прием традиционных лекарств. Исследование о влиянии льняных семян на уровень холестерина было проведено специалистами Исследовательского центра питания и здорового образа жизни при Университета Айовы (САШ). Автор исследования профессор Сьюзан Хендрич проверила эффективность семян на 90 пациентах, у которых был зафиксирован высокий уровень холестерина. Оказалось, что трехмесячный курс приема льняных семян (три столовых ложки в день), в среднем, снижает уровень холестерина у мужчин на 10%. Курс традиционных лекарств за этот же период позволяет добиться снижения на 10-20%, но семена представляют собой более предпочтительное средство для некоторых мужчин, как считает профессор Хендрич. "Есть люди, которые не могут принимать такие лекарства, как Липитор, - говорит ученый. - Поэтому на них включение в диету льняных семян окажет благотворный эффект. Кроме того, безусловно имеется немало мужчин, которые предпочтут природные а не химические средства для борьбы с холестерином. В этой связи, я считаю, что мое исследование может оказаться полезным для значительного количества мужчин". К сожалению, аналогичного эффекта на уровень холестерина у женщин льняные семена не оказывают, сообщает Медик Форум. Так что слабому полу придется еще некоторое время пользоваться обыкновенными лекарствами, пока наука не отыщет какое-нибудь природное эффективное средство.
__________________
|
08.04.2010, 19:58 | #18 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Гранат вылечит импотенцию, предотвратит рак груди и простаты
Гранат – вкусный и полезный фрукт. Польза граната состоит в том, что он способен бороться со многими заболеваниями. Обычная форма употребления этого фрукта – свежие плоды либо гранатовый сок. И в том и в другом случае вы обогатите свой рацион полезными веществами. Гранат - это высоковитаминный продукт, поэтому он будет очень полезен при истощении, малокровии, респираторных инфекциях, бронхиальной астме, ангине, радиационном облучении. Объясняется это тем, что в гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом соке, а также в красном вине или зеленом чае. Благодаря этому сок граната помогает организму бороться со свободными радикалам – высокоактивными молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК. Употребление граната улучшает работу сердечно-сосудистой системы, замедляет разрушение хрящей при артрите. Свежий гранатовый сок и мякоть семян рекомендуют при снижении аппетита, расстройствах желудочно-кишечного тракта. Также употребление плодов граната поможет защитить сосуды от атеросклеротических бляшек, а это, в свою очередь, препятствие возникновению инфарктов и инсультов. Сок кислых сортов граната помогает при диабете. Последние исследования также показывают, что гранат эффективно предохраняет сильную половину человечества от возникновения рака простаты и помогает избавиться от импотенции. Для женщины в плодах граната тоже немало пользы, в том числе профилактика рака груди, пишет Великая Эпоха. Сок граната утоляет жажду, снижает температуру, облегчает боли при ожогах (смажьте соком граната ожог). Паста из листьев (втирают в кожу головы) может повернуть вспять процесс облысения. Высушенные перепонки и перегородки из граната, добавленные в чай, успокоят нервную систему, уменьшат возбуждение. Также сок граната можно использовать в косметических целях – он прекрасно отбеливает кожу лица, устраняет пигментные пятна, уменьшает жирность кожи, суживает поры.
__________________
|
08.04.2010, 20:00 | #19 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Диетологи: соя незаменима для похудения
08.04.2010 11:59 Определённый тип соевого белка тормозит накопление жира и уменьшает воспаление в организме, обнаружили клиницисты Университета Иллинойса (США). Соя богата бета-конглицининами, которые сдерживают накопление липидов в жировых клетках, препятствуя действию фермента под названием жирная кислота синтаза. Более того, учёным удалось определить конкретные пептиды, ответственные за этот процесс. Противовоспалительные свойства сои в этом типе белка определены впервые. Пептиды сои борются с внутренним воспалением путём блокирования ключевых ферментов в работе иммунной системы организма, объясняют диетологи. Также соя содержит два типа белка, глицинины и бета-конглицинины, которые препятствуют накоплению липидов. Врачи заметили благоприятное действие сои на лабораторных мышей, которые стали терять вес. Затем действие соевых гидролизатов из её 15 генотипов было проверено на человеческих жировых клетках. При увеличении концентраций бета-конглицинина эксперты увидели торможение активности липидов и меньшее накопление жира в тканях. Дальнейшая проверка показала, что это произошло из-за работы жирной кислоты синтазы - в результате фермент, отвечающий за синтез липидов, был блокирован. Дополнительно наблюдения установили, что соя увеличила синтез адипонектина, гормона, повышающего чувствительность к инсулину и метаболизм жиров в организме, пишет АМИ-ТАСС. По словам медиков, соевый белок служит хорошим источником незаменимых аминокислот. Соя помогает сохранять мышечную массу, а её пептиды позволяют быстрее утолять голод, тем самым даже предотвращая переедание.
__________________
|
08.04.2010, 20:03 | #20 |
Гуру
Регистрация: 07.10.2007
Ресивер: Openbox X-800
Сообщений: 10,465
Сказал(а) спасибо: 2,818
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 4,437 сообщениях
Вес репутации: 47 |
Глухая девочка... заговорила!
Эта малышка родилась полностью глухой, не имея никаких шансов на восстановления слуха. Теперь ей три года, и она самая настоящая болтушка. Это стало возможным благодаря установки улиткового имплантата. Операцию провели, когда ребенку было всего девять месяцев. Ава Персон стала самой юной жительницей Великобритании, которой установили улитковый (кохлеарный) имплантат. "Это было просто потрясающе, - рассказывает ее 31-летняя мама Лорен из Лондона. - Я увидела, как моя дочь реагирует на звук. Вы не можете себе представить, насколько сильное чувство облегчения я в тот момент испытала. А потом слух Авы стал восстанавливаться каждый день, и сегодня малышка превратилась в болтушку". Лорен Пирсон и ее муж Крис узнали о глухоте дочери после первых слуховых тестов, проведенных, когда Аве было три недели от роду. Врачи заявили, что надеяться на самостоятельное восстановление слуха нереально. И тогда Лорен стала искать какие-нибудь альтернативы, пишет Медик Форум. В интернете она прочла информацию об улитковом или кохлеарном имплантате, который давал ее ребенку возможность вести нормальную жизнь. Через неделю после операции девочка начала ритмично двигаться под музыку, а через месяц произнесла свое первое слово - "мама". "Когда она начала лепетать, то я расплакалась от счастья, - вспоминает Лорен. - Ведь до операции дочь издавала только горловые звуки". Кохлеарный имплантат был установлен хирургическим методом во внутреннее ухо, он активируется с помощью девайса, закрепленного за ушной раковиной. Имплантат работает по принципу искусственного внутреннего уха, он берет на себя всю работу улитки. Операцию провели хирурги из Портлендского госпиталя. После нее Ава также прошла специальный курс речевой терапии.
__________________
|